Aprenda cómo prevenirlo y así defenderse de complicaciones a largo plazo
Filtrar y eliminar sustancias tóxicas derivadas metabolismo es una función importante de los riñones, pero para uno en 10 portugués existe el riesgo de ser capaz de realizar plenamente sólo con la ayuda médica.
La enfermedad renal crónica se define como una pérdida de la función renal mantenida en el tiempo, lo que significa que los riñones pierden la capacidad de filtrar ", explica Jorge Dickson nefrólogo.
Es una situación irreversible que se desarrolla meses a años. Al ser una enfermedad silenciosa ", que a menudo se detectan tarde", por lo que cada año en Portugal, cerca de 2500 casos que se presenten en la fase terminal. Afortunadamente, en su poder para prevenir y promover su detección precoz.
Anticipar los síntomas
La falta de fuerza, la fatiga, las náuseas, los vómitos por la mañana, hinchazón de los tobillos e incluso dificultad para respirar son síntomas comunes de la enfermedad renal crónica. Además de muy variables, 'no son específicos, ya que hay una serie de enfermedades de los diferentes órganos que se manifiesta de esta manera ", dice Jorge Dickson.
Por otra parte el hecho de que los síntomas están ausentes hasta las etapas tardías de la enfermedad, que se produce en una escala de cinco etapas, 'siendo el quinto más grave cuando se está a punto de perder completamente la función renal o incluso ausente Esto ya está ». Cuando se detecta en una etapa temprana, es muy a menudo posible para eliminar o controlar las causas de esta enfermedad y evitar que empeoren. Pero una etapa avanzada, cuando aparecen los síntomas, el tratamiento es menos eficaz y su objetivo es limitar el daño.
El diagnóstico precoz es fundamental. Visite a su médico de familia con regularidad que le prescribirá un análisis rutinario de sangre y de orina que permitan detectar anomalías en el funcionamiento de los riñones. Si es necesario, se somete a su consideración la nefrología. No, cada seis meses, tiene la hipertensión, la diabetes, los familiares directos con enfermedad renal o mayores de 50 años o anualmente si tiene menos de 50 años y no tiene quejas.
Evitar los factores de riesgo
"La hipertensión y la diabetes causan más de la mitad de los casos de insuficiencia renal en los países del Hemisferio Occidental", dice Jorge Dickson. También están en riesgo las personas con parientes directos con enfermedad renal y ancianos.
Desde la edad de 25 años, la capacidad de los riñones para filtrar disminuye. "Esta tendencia a la pérdida de la función renal con la edad contribuye a la media de edad de las personas en diálisis es de alrededor de los 60 a 65 años", dice el experto.
Según Jorge Dickson 'es la combinación de la edad con otros factores de riesgo que conducen a situaciones más graves ". También hay una larga lista de complicaciones asociadas con la enfermedad, particularmente problemas cardiovasculares, "la causa principal de muerte en los pacientes en diálisis."
Para protegerse, deben adoptar un estilo de vida equilibrado. "Es mucho menos probable que un activo, no obesos, con una alimentación sana, hacer ejercicio y no fumar uno desarrolla cardiovascular y patología renal", dice Jorge Dickson.
Siga una dieta saludable. Consumir cantidades moderadas de sal, reducir la ingesta de azúcar para disminuir la probabilidad de desarrollar diabetes y evitar las grasas saturadas que causan cambios en el colesterol y los consiguientes cambios en las arterias.
Practicar ejercicio regularmente e incorporar la actividad física en sus rutinas diarias. Dé el ejemplo y evitar pasar demasiado tiempo sentado. Y no fume. El tabaquismo es uno de los factores más importantes de riesgo cardiovascular, ya que ataca directamente a las células endoteliales que recubren el interior de los vasos sanguíneos.
Filtrar y eliminar sustancias tóxicas derivadas metabolismo es una función importante de los riñones, pero para uno en 10 portugués existe el riesgo de ser capaz de realizar plenamente sólo con la ayuda médica.
La enfermedad renal crónica se define como una pérdida de la función renal mantenida en el tiempo, lo que significa que los riñones pierden la capacidad de filtrar ", explica Jorge Dickson nefrólogo.
Es una situación irreversible que se desarrolla meses a años. Al ser una enfermedad silenciosa ", que a menudo se detectan tarde", por lo que cada año en Portugal, cerca de 2500 casos que se presenten en la fase terminal. Afortunadamente, en su poder para prevenir y promover su detección precoz.
Anticipar los síntomas
La falta de fuerza, la fatiga, las náuseas, los vómitos por la mañana, hinchazón de los tobillos e incluso dificultad para respirar son síntomas comunes de la enfermedad renal crónica. Además de muy variables, 'no son específicos, ya que hay una serie de enfermedades de los diferentes órganos que se manifiesta de esta manera ", dice Jorge Dickson.
Por otra parte el hecho de que los síntomas están ausentes hasta las etapas tardías de la enfermedad, que se produce en una escala de cinco etapas, 'siendo el quinto más grave cuando se está a punto de perder completamente la función renal o incluso ausente Esto ya está ». Cuando se detecta en una etapa temprana, es muy a menudo posible para eliminar o controlar las causas de esta enfermedad y evitar que empeoren. Pero una etapa avanzada, cuando aparecen los síntomas, el tratamiento es menos eficaz y su objetivo es limitar el daño.
El diagnóstico precoz es fundamental. Visite a su médico de familia con regularidad que le prescribirá un análisis rutinario de sangre y de orina que permitan detectar anomalías en el funcionamiento de los riñones. Si es necesario, se somete a su consideración la nefrología. No, cada seis meses, tiene la hipertensión, la diabetes, los familiares directos con enfermedad renal o mayores de 50 años o anualmente si tiene menos de 50 años y no tiene quejas.
Evitar los factores de riesgo
"La hipertensión y la diabetes causan más de la mitad de los casos de insuficiencia renal en los países del Hemisferio Occidental", dice Jorge Dickson. También están en riesgo las personas con parientes directos con enfermedad renal y ancianos.
Desde la edad de 25 años, la capacidad de los riñones para filtrar disminuye. "Esta tendencia a la pérdida de la función renal con la edad contribuye a la media de edad de las personas en diálisis es de alrededor de los 60 a 65 años", dice el experto.
Según Jorge Dickson 'es la combinación de la edad con otros factores de riesgo que conducen a situaciones más graves ". También hay una larga lista de complicaciones asociadas con la enfermedad, particularmente problemas cardiovasculares, "la causa principal de muerte en los pacientes en diálisis."
Para protegerse, deben adoptar un estilo de vida equilibrado. "Es mucho menos probable que un activo, no obesos, con una alimentación sana, hacer ejercicio y no fumar uno desarrolla cardiovascular y patología renal", dice Jorge Dickson.
Siga una dieta saludable. Consumir cantidades moderadas de sal, reducir la ingesta de azúcar para disminuir la probabilidad de desarrollar diabetes y evitar las grasas saturadas que causan cambios en el colesterol y los consiguientes cambios en las arterias.
Practicar ejercicio regularmente e incorporar la actividad física en sus rutinas diarias. Dé el ejemplo y evitar pasar demasiado tiempo sentado. Y no fume. El tabaquismo es uno de los factores más importantes de riesgo cardiovascular, ya que ataca directamente a las células endoteliales que recubren el interior de los vasos sanguíneos.
