Entrada destacada

Síntomas de insolación

 #sol #insolación #quemadurasdesol #verano #protectorsolar ¿Alguna vez has visto a alguien que tenía marcas rojas en la piel despué...

Mostrando entradas con la etiqueta medicamentos. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta medicamentos. Mostrar todas las entradas

jueves, 5 de mayo de 2016

¿Suplementos y antidepresivos estan conectados?


 #suplementosalimentación #suplementos #antidepresivos #medicamentos #cuerpohumano

Durante años, los investigadores han estado luchando para encontrar el mejor tratamiento para los 15 millones de estadounidenses que luchan con la depresión. ¿Terapia? ¿Medicación? Terapia y la medicación? Aproximadamente el 12 por ciento de las mujeres estadounidenses toman antidepresivos, y la mayoría de ellos ni siquiera han sido clínicamente diagnosticados con depresión. Con el uso de antidepresivos disparado en un 400 por ciento desde la década de 1990, los investigadores están cada vez más preocupados por el uso adecuado de los medicamentos, así como la forma en que esos fármacos pueden interactuar con otras recetas, alimentos y suplementos. (¿Necesita un suplemento de fibra, aquí está la respuesta.)

Podría decirse que la categoría más común de los antidepresivos inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina es o ISRS. Estos medicamentos son generalmente el primer nivel de defensa contra los problemas de salud mental como la depresión y la ansiedad. También pueden ser recetados para problemas como el insomnio y el síndrome premenstrual. Los ISRS funcionan como su nombre lo indica: Se su cuerpo a evitar la reabsorción de la serotonina, el estado de ánimo natural del cuerpo, una vez que ha sido puesto en libertad. Esto conduce a un aumento de los niveles de serotonina en el cuerpo. Más serotonina = mejor estado de ánimo.

Los médicos piden a las personas que toman ISRS que tener cuidado con la mezcla de estos medicamentos con alcohol y suplementos de hierbas como la hierba de San Juan, como el combo podría tener algunos efectos secundarios negativos. Pero, por el contrario, otras investigaciones sugieren que algunos suplementos de venta libre pueden aumentar el papel de los ISRS. Un estudio de la Universidad de Melbourne informó que el ácido fólico, ácidos grasos omega-3, vitamina D y S-adenosilmetionina (SAM) suplementos realidad sobrealimentar la eficacia de los antidepresivos. También observaron los mismos efectos potenciales de la creatina, zinc, vitamina C, y el triptófano, pero añadió que se necesita más investigación para confirmar una conexión.

¿Por qué son ciertas combinaciones de suplementos-med tan eficaz, mientras que otros pueden ser realmente peligroso? Una teoría es todo acerca de cómo los suplementos interactúan con los niveles de serotonina. Por ejemplo, la SAM, una forma sintética de un compuesto que se produce naturalmente en el cuerpo, parece aumentar el volumen de negocios de la serotonina, causando más para ser lanzado. Y al igual que los ISRS, los omega-3 parecen estar implicados en la absorción de serotonina, lo que significa que ayudan a mantener los niveles más altos de serotonina en el cuerpo. Una segunda idea sugiere que las personas que sufren de depresión han aumentado la inflamación en sus cuerpos, y porque la SAM y los omega-3 tienen propiedades anti-inflamatorias, que podrían ayudar a aliviar los síntomas de la depresión mediante la reducción de esta inflamación. (Su estado de ánimo fluctuante tiene mucho más que ver con lo que come lo que se piensa. Es su dieta que toma usted enojado?)

Además, la suplementación con aminoácidos como la creatina y el triptófano puede ayudar a su cuerpo a producir más serotonina porque los aminoácidos son precursores de todas las proteínas que crean neuroquímicos, incluyendo la serotonina. Un razonamiento similar se argumenta que las vitaminas B, C, y D también puede beneficiar a aquellos que sufren de depresión, como las vitaminas son importantes para ayudar a su cuerpo a producir serotonina.

Si bien es un poco prematuro corrió a comprar una botella de ácido fólico, ácidos grasos omega 3, vitamina D o suplementos de SAM, con la esperanza de que sólo ellos serán animar a su estado de ánimo, la investigación emergente que rodea a estos suplementos combinados con los ISRS es alentador. Antes de comenzar cualquier régimen de suplementos, consulte a su médico, ya que las interacciones entre medicamentos, la eficacia y la dosis debe ser considerado.

martes, 3 de noviembre de 2015

La verdad sobre los suplementos para bajar de peso


 #bajardepeso #suplementos #medicamentos #drogas #cafeína #garcinia #ephedra #consejosdesalud

Hoodia

La apelación: Esta planta medicinal, que se cultiva en el sur de África, se conoce científicamente como Hoodia gordonii. Se ha promocionado a disminuir el apetito a través de una sustancia química liberada que se dirige a la zona de la plenitud del cerebro.

La realidad: "No es de extrañar que muchas personas son víctimas de las dietas de moda y los suplementos para bajar de peso, como la hoodia, como resultado del enfoque de nuestra sociedad en el peso La conclusión es que si un producto o dieta suena como una manera rápida. fijar que es demasiado bueno para ser verdad, probablemente lo es ", Thole advierte. Además, hay un montón de versiones falsificadas de hoodia vendido, especialmente en línea. Hoodia puede causar dolores de cabeza, mareos, náuseas, vómitos y posibles aumentos en la frecuencia cardíaca, añade.

Cetonas de frambuesa


La apelación: Derivado de las frambuesas (OBV), este producto químico se ha demostrado, en estudios de probeta, para acelerar el metabolismo para quemar grasa más rápido.

La realidad: "No hay casi datos suficientes para demostrar que esto es digno de su dinero", dice Thole. No hay estudios en humanos han investigado si esto es efectivo, o incluso seguro para el personal de las personas. "Cuando se llega a esto, no hay alimentos o píldoras que mágicamente pueden quemar la grasa humana."

Ephedra

La apelación: También conocida como ma huang, este estimulante a base de hierbas se deriva de un arbusto de hoja perenne. Se utilizó hace 5.000 años en China y la India para tratar condiciones como la congestión y los resfriados, según los Institutos Nacionales de Salud. Más recientemente, las personas han recurrido a la efedra para ayudar a reducir el peso mientras aumenta la energía y el rendimiento físico.

La realidad: A partir de 2004, la Administración de Alimentos y Medicamentos prohibió la efedra "debido a los posibles efectos adversos, incluyendo cambios de humor, hipertensión, ritmo cardíaco irregular, e incluso derrame cerebral, convulsiones, y ataque cardiaco", Thole advierte. Especialmente alejarse de la mezcla de la efedra con cafeína u otros estimulantes.

Naranja amarga


La apelación: Algunos han recurrido a esta opción a base de hierbas como un sustituto de efedra después efedra fue prohibido.

La realidad: nombre diferente; tan peligroso, dice Thole. "Tiene propiedades químicas y las acciones que se asemejan a la efedra, incluyendo la hipertensión, ansiedad, accidente cerebrovascular, ataque cardíaco y ritmo cardíaco irregular."

Garcinia cambogia extracto


La apelación: Derivado de una fruta tropical, la CME se ha vendido como una herramienta para "bloquear la capacidad del cuerpo para que la grasa mientras que disminuye el apetito y el aumento de la capacidad del cuerpo para utilizar la glucosa para obtener energía," dice Thole.

La realidad: En 2009, la FDA advirtió a los consumidores a cesar y desistir uso de la CME, debido a posibles problemas en el hígado y los efectos secundarios molestos, como mareos, boca seca, dolor de cabeza y malestar estomacal. "En la actualidad, los estudios se mezclan en su beneficio y no muestran la pérdida de peso significativa con la CME, dice Thole." Ciertamente evitar esto si está tomando otros medicamentos, ya que se puede producir interacciones negativas de drogas. Muchas personas tienen algún tipo de condición pre-existente, que es otra razón por la que generalmente no recomiendo suplementos para bajar de peso ".

Alli / Orlistat

La apelación: "Alli es una versión de Orlistat que pretende disminuir la absorción de grasa de la dieta en los intestinos", dice Thole.

La realidad: Aunque la FDA ha aprobado Orlistat para su uso por la población en general, ir al baño sin duda podría conseguir más complicado. Los efectos secundarios comunes: heces sueltas y movimientos intestinales difíciles de controlar. Y más raramente (y en serio), Orlistat puede conducir a daños en el hígado. A tener en cuenta: "Para los medicamentos de venta libre [Orlistat está disponible sin receta médica], la compañía farmacéutica debe proporcionar la FDA con resultados de ensayos clínicos que demuestran la seguridad y eficacia de la droga", dice Thole. "Sin embargo, las afirmaciones de que ayudan a promover la droga-decir, una cierta cantidad de libras perdidas o un metabolismo porcentaje no impulso están sujetos a regulaciones de la FDA."

La cafeína

La apelación: La cafeína, un estimulante, ha sido glorificado como un potencial apetito squasher. También se ha relacionado con un ligero aumento en la quema de calorías durante la digestión y el aumento de la resistencia del entrenamiento.

La realidad: Es muy probable que no va a ser perjudicial para su salud, pero teniendo más de lo que estamos acostumbrados, ya sea a través de café o cafeína píldoras, podría causar sensación de nerviosismo, problemas de sueño, malestar estomacal, y más. (Todos hemos visto lo que sucedió cuando Jessie Spano apareció demasiadas pastillas de cafeína para mantenerse a estudiar para un examen.) Además, los beneficios probados de peso han sido sólo a corto plazo, de acuerdo con la Clínica Mayo.

martes, 3 de marzo de 2015

Cosas que usted necesita saber sobre el Retinol


 #retinol #problemasacné #reduciracné #irritación #cremas #medicamentos

Usted ha oído el retinol es muy bueno para combatir las arrugas, pero ¿sabía usted que también podría prevenir el acné y reducir los poros? Pedimos Joshua ZEICHNER, MD, dermatólogo y director de la investigación cosmética en el Monte Sinai Medical Center en Nueva York, para decirnos todo lo que necesitamos saber sobre el jugador de poder ingrediente.

Reduce los poros.

Aunque no se puede técnicamente reducir los poros (gracias, genética), retinol puede hacer que parezcan más pequeños. Ver, las células muertas de la piel tienden a acumularse alrededor de sus poros, haciendo que se vean más grandes de lo que realmente son. El retinol ayuda a desprenderse de la piel muerta, permitiendo que sus poros para respirar, evitar la suciedad y el maquillaje de quedar atrapado en su interior.

Puede causar irritación.


Cuando se aplica a la piel retinol estimula los receptores de retinoides en las células de la piel, aumentando su renovación celular, que le da a la piel seca y escamosa. Es por eso que tu piel sufre un período de adaptación durante las primeras dos a cuatro semanas de aplicación. Para asegurar una transición suave, piel de primera con una crema hidratante y sólo se aplican todas las noches.

Usted no necesita una tonelada.

La frase "un poco va un largo camino" definitivamente suena a verdad con este ingrediente de ultra potente. ZEICHNER recomienda una cantidad guisante-tamaño para todo el rostro. Esto no sólo hará que el producto dure más tiempo, esto también ayudará a reducir la irritación de la piel.

Retinol y los retinoides son diferentes.

Los retinoides es un término general para toda la vitamina A ingredientes derivados. Si bien las fórmulas de venta con receta tienen una estructura química más fuerte y una mayor concentración de retinol, también se puede obtener el retinol en over-the-counter productos (nos gusta Strivectin avanzada Retinol Tratamiento Noche y SkinCeuticals Retinol 1.0). Recetas de retinol incluyen tretinoína, adapaleno y tazaroteno. Ingredientes para buscar en over-the-counter productos incluyen retinol tópico, retinaldehído, propionato de retinol y palmitato. Mientras que todos estos trabajos, artículos que contienen "retinol" van a ser el más fuerte.

Reduce el acné.
Algunos de los beneficios de retinol incluyen la apertura de los poros tapados, reducir la inflamación (siempre y cuando no se exceda), y rompiendo aparte células de la piel pegajosa que pueden cubrir los poros. Convenientemente suficiente, todas estas son cosas que también ayudan a prevenir el acné.

Es necesario practicar la protección solar.

Junto con la sensibilidad, el retinol también puede causar piel sea más susceptible a las quemaduras solares, así que asegúrese de usar un protector solar (SPF 30 o mayor) en su rutina diaria. Debido a que la luz UV puede inactivar los beneficios de retinol, lo mejor es aplicarlo por la noche antes de ir a la cama.

sábado, 11 de octubre de 2014

Las amistades peligrosas


La próxima vez que tome un analgésico prestar mucha atención a lo que ingiere a continuación

Una mujer de 70 años ingresó en el hospital con mútiplas hemorragia interna.

Un té de manzanilla y una loción corporal basada en la misma planta que la dama llevaba mientras se hace un tratamiento con warfarina fue suficiente para aumentar el efecto anticoagulante de la droga y llevarla a la sala de emergencias.

Este es sólo uno de muchos casos que se producen cuando las personas combinan la ingesta de ciertos medicamentos con productos aparentemente inofensivos, como los alimentos y las plantas medicinales, en forma de infusiones, suplementos de vitaminas o cosméticos. Para evitar estas situaciones siguen ocurriendo, la Universidad de Coimbra, ha creado el primer centro de Plant-Interacciones medicamentosas. Para cumplir, hablamos con Maria Graça Campos, un científico de investigación que lidera este proyecto único en el mundo.

¿Cuál es el objetivo del Centro de Plant-Interacciones medicamentosas?

Una de las principales funciones del Observatorio es crear una base de datos de las interacciones entre plantas y medicamentos, centradas en la realidad portuguesa. Estamos haciendo un estudio de las plantas más utilizadas por la población para encontrar las interacciones que pueden ocurrir más y / o producirse

Será posible consultar esta base de datos?

Se actualiza constantemente, pero los primeros resultados ya están disponibles en www.uc.pt/ffuc/oipm. Por lo tanto, ambos profesionales de la salud y los ciudadanos puedan estar informados.

Los ciudadanos pueden hacer preguntas?


En el sitio hay un contacto a través del cual la gente puede pedir más información. También estamos creando una línea verde para cualquier persona que informe los efectos de las interacciones. Así, además de producir nuevos conocimientos mediante la investigación puede abordar estos testimonios.

Debido a que las interacciones se producen entre la comida y la medicina?

Pero porque no hay nadie como. Depende de la comida y / o la medicina y plantas medicinales. Por ejemplo, los alimentos ricos en fibra pueden absorber los medicamentos que serán eliminados con ellos, disminuyendo su obsorção. Por lo tanto la dosis terapéutica no puede ser alcanzado. Otro ejemplo es el jugo de fruta, como el pomelo de que puede inhibir algunos de enzimas que metabolizan fármacos aumentando su concentración en el cuerpo.

Tres. La dosis terapéutica reducida, que en el caso de ciertos medicamentos tales como antibióticos o contra el cáncer (para el tratamiento de tumores) puede ser muy grave, el aumento de la absorción y disponible que puede causar intoxicación y los efectos secundarios de aumento de la dosis, además de hay un efecto aditivo.

Finalmente, se pueden producir efectos impredecibles, como resultado de una interacción aún no ha sido estudiado.

¿Qué tipo de síntomas pueden indicar una posible interacción?

Todo lo que es diferente que se siente habituales cuando se toman los medicamentos en condiciones normales.

La interacción entre los suplementos dietéticos y medicamentos a prueba?

Normalmente no, aunque muchos productos de dieta contienen hierbas camuflados con una fuerte actividad en el cuerpo y que entran en conflicto con los medicamentos que comprometen su eficacia.

¿Cuáles son las consecuencias de este conflicto?

Esta interacción puede causar daños a la salud, a menudo difíciles de resolver, ya que la gente no atribuyen estos adversa al origen natural de los productos consumidos, engañado que no podían hacerlos malos efectos. Tenemos la idea de que es natural no hace daño. Se necesita la noción de que todas las sustancias que tienen efecto terapéutico en nuestro cuerpo también tienen toxicidad y los más activos son más tóxicos. Los venenos más grandes son los productos naturales.

Lo que puede cambiar de las conclusiones del Observatorio?

Esperemos que pronto los medicamentos pueden incluir referencias tales como "mientras esté tomando ibuprofeno no debe consumir el té verde, o ...», o un remedio herbal ginkgo tomado nota "no se debe administrar junto con warfarina, la manzanilla, la aspirina ...» . Debe venir referencia en productos dietéticos y en algunos alimentos sustancias muy ricas, por ejemplo, fibras y / o mucílagos, como las algas.