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viernes, 9 de octubre de 2015

Recetas saludables rápidas de hacer


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10 minutos Risotto Copas

Risotto, mientras delicioso, puede ser un dolor en el trasero para prepararse. Este truco hace en 10 minutos-y hay tres opciones para la mezcla-ins.

Microondas Salmón

Salmón microondas es mejor para esas noches cuando quieres una comida de lujo, incluso si al final acabamos comiendo en su pj.

Huevo frito arroz en una taza

Personaliza esta receta de arroz frito con verduras lo que tiene a mano.

Taza saludable sopa
Ponga las verduras picadas en un contenedor de almacenamiento de alimentos. Agregue el agua y un huevo cuando llegas a trabajar, a continuación, calentar en el microondas. El almuerzo no hay nada más fácil que esto.

Galletas de avena calabaza

Esta galleta de avena de calabaza no ha añadido azúcar y está lleno de fibra y grasas saludables. Y usted pensó que Cookie Monster era el único que podía comer galletas para el desayuno.

"Al horno" Manzanas canela

Usted puede tener deliciosos canela especiado manzanas en menos tiempo del que se necesita para hornear un pastel de manzana vías menos tiempo. Estas manzanas sólo tienen cuatro minutos.

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