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martes, 6 de octubre de 2015

El chocolate puede mejorar su piel


 #chocolate #piel #alimentaciónsaludable #bellezadelapiel #curiosidadescuerpohumano

Me encanta el chocolate tanto como cualquier chica, pero nunca, ni siquiera una vez, consideré utilizarlo como un tratamiento facial. Oh sí señoras, has leído bien! Ya no es el chocolate bueno para calmar nuestros malos humores o deshacerse de ese omnipresente diente dulce, pero en la actualidad está siendo objeto de un uso en nuestra piel.

Usted ve, el chocolate está hecho de granos de cacao, una gran fuente de polifenoles tales que tienen propiedades antioxidantes beneficiosas.

Además de eso, el chocolate también contiene algunas grasas saludables como el karité y mantecas de cacao que ayudan a hidratar nuestra piel a la vez que el embalaje de un gran golpe anti-inflamatorio.

Tal vez por eso los balnearios de todo el país están comenzando a ofrecer a sus clientes tratamientos faciales de chocolate de lujo.

Sin embargo, si usted prefiere guardar el dinero, sigue leyendo porque voy a enseñar cómo hacer tu propia mascarilla de chocolate en casa.

Chocolate: No es sólo para una merienda Late Night Anymore

Si encuentra que su piel se siente un poco seca, se irrita, o simplemente podría usar un toque de mimos simplemente combinar:

- 1/3 taza de cacao en polvo oscuro
- 1/4 de taza de miel orgánica
- 3 cucharadas de crema de leche
- 2 cucharadas de harina de avena en polvo

Mezclar todos los ingredientes hasta obtener una pasta bien, entonces uniformemente aplicarlo a su cara y dejó que la máscara sentarse y penetre en la piel hasta por 15 minutos.

Y no te preocupes, no voy a juzgar si usted prueba su máscara antes de aplicarlo a su cara. Estaría mintiendo si dijera que no lo hice yo mismo.

Después de sus 15 minutos es, simplemente enjuague su cara con agua tibia y seque.

Su piel debe sentirse extremadamente suave y suave, pero si usted se siente como si usted todavía necesita un poco más de humedad, no dude en aplicar tu crema hidratante habitual, o en su suero favorito anti-envejecimiento.

lunes, 21 de septiembre de 2015

Cuánto tiempo voy a vivir


 #vivir #longevidad #curiosidadescuerpohumano #cuerpohumano #espectativadevida

El día de hoy estadounidense promedio puede esperar para llegar a 78,8 años, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades. Pero lo que si quieres un pronóstico más adaptados a usted y sus hábitos? (Seguramente su estimación la esperanza de vida no debe ser el mismo que las personas que no trabajan fuera y que fuman! -justo?) Ahí es donde tu amigo fiel, el Internet, entra en juego.

Las compañías de seguros han utilizado durante mucho tiempo calculadoras de mortalidad para establecer las primas de seguros de vida, pero cada vez más de estas herramientas parecen estar apareciendo en línea para que cualquiera lo use, gracias en parte a la creciente énfasis en la auto-gestión de los fondos de jubilación y la nueva investigación de la longevidad, que ayuda a estas calculadoras generan resultados cada vez más sofisticados.

Después de un amigo falleció inesperadamente a los 57 años, decidí darle una de estas calculadoras intentarlo. Uno de la Escuela Wharton pidió unas cuantas docenas de preguntas que van desde la edad obvia, el sexo, la altura y el peso de desconcertante-hace si mi padre trabajaba en un trabajo manual o no manual realmente afecta a la esperanza de vida? Al hacer clic en "calcular" generado varios números, incluyendo esperanza media de vida (87,91 años), así como la que tengo una probabilidad del 25 por ciento de los que viven más allá de 96 y una probabilidad del 25 por ciento de sucumbir en alrededor de 80. Otra calculadora de Northwestern Mutual Life dijo Me gustaría llegar a 91, mientras que la calculadora mucho más simple de la Administración del Seguro Social sólo estimar 83.4. Aún así, no está mal, ¿eh?

Si bien estas calculadoras predicen voy a vivir bien en mi último año (¡uf!), Todavía hay casi ocho años entre la más alta y la más baja la predicción. ¿Lo que da? La respuesta está en la cantidad y el tipo de variables de cada uno incluye. Algunos de perforación a los factores que se detallan por ejemplo el código postal, mientras que otros no ven mucho más allá de su edad actual y las tasas generales de mortalidad.

Pero mejor uso de calculadoras ", según Lyle Ungar, el investigador y profesor de la Universidad de Pensilvania, quien creó la calculadora de Wharton, no está viendo cuánto tiempo vas a vivir:" El mío fue motivado por una cuestión diferente, "dice Ungar. "¿Qué era, ¿qué puedo hacer para cambiar mi expectativa de vida?"

Usted encontrará esto cambiando respuestas. Aprendí que podía empezar a fumar y consumir 10 cigarrillos al día al precio de 1,18 años. Eso era de esperar, pero me sorprendió saber que si me informó que tiene cero parejas sexuales en lugar de uno en el año anterior, podía esperar vivir 18 días más. Decidí fumar era demasiado caro, y el celibato no era digno de él tampoco.

Esto pone de relieve el problema de los calculadores. Ellos pueden decirle cuánto tiempo una persona promedio vivirá con hábitos similares, pero no cuánto tiempo una persona específica vivirán, es decir, usted. De hecho, un individuo es casi seguro que vivir más tiempo o más corto que el cálculo preciso, tal vez por mucho. "La posibilidad de que viven a su esperanza de vida es prácticamente cero", dice Ungar. Es decir, puede vivir más o menos largo de lo previsto. Seamos realistas, probablemente no expirará al segundo llego a 87.91.

No tuve exactamente responder a la pregunta: ¿Cuánto tiempo voy a vivir? Pero mi gira calculadora fue útil, especialmente la herramienta de Northwestern Mutual Life que mantiene un total vida útil de funcionamiento basado en las respuestas, y ajusta el tiempo de vida previsto después de cada pregunta. Así que, después de hacer clic en el botón "No" para "¿Siempre el cinturón de seguridad?" y ver a cuatro años de desaparecer la vida, estoy seguro de seguir haciendo clic en el cinturón de seguridad en la vida real.