Mi hija recientemente se enamoró de este pequeño fruto azul púrpura de la selva brasileña. Ella estaba en un restaurante local que rocían las frutas en un tazón de yogur y granola. Tal vez era el sabor suave de la baya su "toque de chocolate o una combinación de ambos, que ahora solicita para él .. todo el tiempo.
¿Por qué las bayas del acai?
Tienen un bajo contenido de azúcar, lleno de vitaminas y minerales, y aumentar los niveles de antioxidantes (tienen dos veces más que los arándanos!).
Satisfaga su paladar:
La forma más fácil de estropear su cuerpo y las papilas gustativas es mediante la compra de los paquetes de pulpa congelada y hacer un batido o helado. Yo los he visto en mis dos tiendas locales y tiendas naturistas y aunque caro, un poco va un largo camino y que regularmente salen a la venta. También puede utilizar la forma de polvo, pero encontrar las bayas, será difícil a menos que usted está en Brasil!
El Ultimate Acai Smoothie
1 banana
1/2 taza de arándanos y ½ taza de fresas
1 tamaño de la porción sugerida del paquete acai
Agregue suficiente líquido ya sea de agua, leche de elección - coco, o el arroz son buenas opciones.
Si lo desea, agregue una cucharada de polvo de proteína.
Licuar hasta que quede cremoso y suave.
¿Por qué las bayas del acai?
Tienen un bajo contenido de azúcar, lleno de vitaminas y minerales, y aumentar los niveles de antioxidantes (tienen dos veces más que los arándanos!).
Satisfaga su paladar:
La forma más fácil de estropear su cuerpo y las papilas gustativas es mediante la compra de los paquetes de pulpa congelada y hacer un batido o helado. Yo los he visto en mis dos tiendas locales y tiendas naturistas y aunque caro, un poco va un largo camino y que regularmente salen a la venta. También puede utilizar la forma de polvo, pero encontrar las bayas, será difícil a menos que usted está en Brasil!
El Ultimate Acai Smoothie
1 banana
1/2 taza de arándanos y ½ taza de fresas
1 tamaño de la porción sugerida del paquete acai
Agregue suficiente líquido ya sea de agua, leche de elección - coco, o el arroz son buenas opciones.
Si lo desea, agregue una cucharada de polvo de proteína.
Licuar hasta que quede cremoso y suave.
